Zdraví

Mantra „počítat kalorie“ se pro mnoho lidí stala synonymem zdravého životního stylu a z procesu stravování se stalo jakési účetnictví.

Vůně smažených brambor nebo uzeného masa má na mnoho lidí hypnotický účinek a vyvolává téměř zvířecí chuť k jídlu. Tato silná reakce pochází z dětství, z hlubin naší.

Jogurt už dávno není jen zákusek v pestrobarevné sklenici. Tento produkt se proměnil ve skutečného diplomata, který navazuje vztahy mezi člověkem a jeho

Strach ze sacharidů a tuků vede mnoho lidí k sestavování jídelníčku, který připomíná spíše seznam chyb než kompletní jídlo. Každá makroživina plní nezastupitelnou

Mnoho lidí se domnívá, že čím tvrdší dieta, tím působivější výsledky. Tělo vnímá prudké omezení kalorií jako poplašný signál a zapne úsporný režim, čímž

Honba za bájnými dvěma litry vody denně se pro mnohé stala posedlostí. Lidé s sebou nosí lahve, jako by to byl čestný odznak zdravého životního stylu, aniž by.

Stravovací myšlení pevně rozdělilo svět na „dobré“ a „špatné“ potraviny a z jídla udělalo bitevní pole. Jídlo už není jen zdrojem

Zdá se nespravedlivé, že špatný den v práci nebo hádka se mohou o pár dní později odrazit na vaší tváři novým zánětem. Ukazuje se, že kůže je nejupřímnějším...

Zima je tradičně považována za výzvu pro pleť – je spojována se suchostí, šupinatěním a zvětralou pokožkou. Pokud k ní však přistoupíte moudře, může

Geny skutečně dávají každému člověku jakousi „startovací kosmetickou taštičku“, určují sklon k suchosti nebo mastnotě, sklon k předčasným vráskám